POSTURA


Servizi di Postura del Centro Fisioterapico Alfa: Pilates Clinico, Ginnastica Posturale, Yoga Clinico, Osteopatia, Delos e Podoscopia.

Scopri come migliorare la tua postura e prevenire o ridurre il dolore attraverso i nostri servizi personalizzati e mirati per la cura della postura, grazie alla nostra equipe di professionisti altamente qualificati e certificati.

Dove siamo

Delos


Il controllo posturale statico e dinamico è essenziale per mantenere una corretta postura e prevenire eventuali problemi muscolo-scheletrici. Il sistema propriocettivo Delos, che si basa sulla stimolazione dei recettori sensoriali del piede, permette di migliorare il controllo posturale grazie alla sua capacità di fornire informazioni in tempo reale sul posizionamento del corpo nello spazio. Ciò consente di aumentare la consapevolezza corporea e di regolare in modo preciso i movimenti, migliorando la stabilità posturale e riducendo il rischio di lesioni. Il sistema Delos è particolarmente utile per gli sportivi e per chi svolge lavori che richiedono una buona postura durante lunghe ore di lavoro sedentario.

Contattaci

Ginnastica posturale


La ginnastica posturale è una disciplina che mira a migliorare la postura attraverso una serie di esercizi specifici. Questa attività fisica, indicata per tutti, è particolarmente utile per coloro che soffrono di mal di schiena e problemi posturali. La ginnastica posturale aiuta a rafforzare i muscoli del tronco e delle gambe, migliorando l'allineamento delle articolazioni e la stabilità. Inoltre, favorisce la corretta respirazione e il rilassamento, riducendo così lo stress e migliorando il benessere psicofisico. Gli esercizi di ginnastica posturale possono essere eseguiti anche a casa e non richiedono l'uso di attrezzi specifici.

Contattaci

Pilates clinico


Il Pilates Clinico è una variante del Pilates che si concentra sulla riabilitazione e il recupero funzionale. Questa disciplina si basa sulla corretta esecuzione di esercizi mirati, volti a rafforzare i muscoli del core, migliorare la postura e prevenire o ridurre il dolore. Il Pilates Clinico viene utilizzato come terapia complementare per diverse patologie muscolo-scheletriche, tra cui mal di schiena, ernie del disco e lesioni sportive. Grazie all'attenzione posta sulla corretta esecuzione degli esercizi e alla personalizzazione del programma di allenamento, il Pilates Clinico può essere praticato da persone di tutte le età e condizioni fisiche.

Contattaci

Podoscopia


La podoscopia è una tecnica diagnostica che consente di analizzare il piede e la sua postura. Questo esame viene effettuato tramite l'utilizzo di una pedana sensibile alla pressione, che consente di rilevare le zone di sovraccarico e di sottocarico del piede. Grazie alla podoscopia è possibile identificare eventuali problemi posturali del piede, come ad esempio la pronazione e la supinazione, e individuare le cause di eventuali dolori muscolari e articolari. In base ai risultati dell'esame, il professionista sanitario potrà prescrivere l'utilizzo di plantari ortopedici o terapie specifiche per risolvere eventuali problematiche.

Contattaci

Yoga clinico


Lo yoga clinico è una disciplina che utilizza l'antica pratica dello yoga per trattare e prevenire patologie fisiche e psicologiche. Questa forma di yoga si basa sulla personalizzazione degli esercizi in base alle esigenze e alle patologie specifiche del paziente. Grazie alla combinazione di asana, respirazione e meditazione, lo yoga clinico aiuta a ridurre lo stress, migliorare la flessibilità e la mobilità articolare, rafforzare i muscoli e migliorare la postura. Inoltre, questa pratica può essere utilizzata come terapia complementare per diverse patologie, come ad esempio l'ipertensione, il diabete e la depressione.

Contattaci

Prenota subito la tua valutazione gratuita presso il nostro centro fisioterapico.

Siamo qui per aiutarti a raggiungere il tuo benessere fisico. Chiamaci ora per prenotare la tua prima visita e scoprire come possiamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.

PRENOTA UNA VISITA
Share by: